Ein Kind zum Skifahren unterrichten

Ja, es wird angenommen, dass in den 2-3 Jahren das Baby noch zu früh ist, um Ski zu unterrichten. Laut Spezialisten ist das geeignetste Alter für den Unterricht dieser Sportart 5-6 Jahre. Es gibt aber Ausnahmen, zum Beispiel wenn das Kind selbst nach Skiern fragt. Der Grund dafür könnte Hobby von Ihnen sein. Dann können Sie natürlich unter strenger Aufsicht und nach drei, vier Jahren mit dem Training beginnen.

Ein kleiner Skifahrer

Zuerst müssen Sie einen guten ebenen Boden finden, der sich irgendwo in der Nähe des Hauses befindet. Es ist ratsam, wenn es vor dem Wind geschützt ist. Die annehmbarste Temperatur ist von -1 bis -10 ° C. Es ist notwendig, die Richtung des Windes zu berücksichtigen, eine Skipiste zu wählen oder zu legen. Es sollte das Kind in den Rücken blasen.

Beim gewöhnlichen Gehen und Laufen passiert es nicht. Aber Slip ist die Grundbewegung des Skifahrers. Deshalb müssen Sie mit Skiern beginnen. Sie können keine Stöcke benutzen. Sie helfen nicht wirklich, das Gleichgewicht zu halten und sind normalerweise unter den Füßen verwirrt.

Es gibt Übungen, die Kindern helfen, sich an Skier zu gewöhnen. Ich muss sie nur als ein Spiel präsentieren:

  • Du musst dich ducken, während du auf zwei Skiern stehst.
  • Lassen Sie das Kind von Fuß zu Fuß oder auf zwei Skiern springen.
  • Übung "Stork": Sie müssen das Knie am Knie gebeugt heben, während Sie den Ski in einer horizontalen Position halten.
  • Übung "Ziehe einen Zaun": Vorderstufen auf Skiern zur Seite.
  • Übung "Zeichne einen Fächer, Schneeflocke": Du musst dich umdrehen und auf die Fersen treten. Nachher - um die Socken von Skiern. Bei 90 und 360 Grad.

Danach muss das Kind den Schritt-Schritt-Schritt ohne Schlupf meistern. Paß auf das Baby auf. Die richtigen Bewegungen in diesem Fall sind, wenn:

  • Die Beine und Arme des Babys bewegen sich, als ob es gerade laufen würde. Das ist vorwärts - das rechte Bein und der linke Arm usw.
  • Beim Gehen überträgt das Kind das Gewicht des Körpers von einem Bein auf das andere.
  • Der Körper des Kindes kippt mehr, als wenn er einfach laufen würde.

Lassen Sie zuerst das Kind lernen, auf jungfräulichem Boden mit flachem Schnee oder auf einer gerollten Spur zu gehen. Später können Sie bereits Zickzack-Bewegungen meistern, Bäume, Büsche, Bänke usw. umgehen.

Viele wundern sich, wenn sie das Kind unterrichten, wenn die Zeit zum Lernen kommt, ein gleitender Schritt. Dies wird passieren, wenn das Baby bereits spazieren geht, ohne die Skier zu überqueren. Auch wenn er anfängt, seine Arme und Beine auf eine fliegende Weise zu bewegen und sein Gleichgewicht richtig zu halten.

Um den Gleitschritt zu meistern, müssen Sie einen Weg wählen, der unter einer kleinen Steigung, einer gerollten Spur, liegt. Es ist notwendig, dem Baby zu zeigen, wie man noch schneller Ski fährt - nicht zu treten, nämlich zu schieben und zu schieben. Um dies zu tun, nehmen Sie den Skifahrerpfosten (Beine leicht an den Knien gebeugt, Oberkörper leicht nach vorne geneigt, Hände niedriger), Sie müssen einen großen und scharfen Schritt nach vorne machen und leicht auf einem Bein gleiten. Nachdem Sie das andere Bein betreten und gleiten müssen usw.

Obwohl es möglich und anders ist: Lassen Sie das Kind in einem Schrittschritt hochlaufen und, nachdem es bereits an Geschwindigkeit zugenommen hat, wird es gleitende Schritte weitergeben. Es ist darauf zu achten, dass beim Abrutschen der Körper vollständig von einem Bein auf das andere übergeht.

Übungen, die dem Kind helfen, im Slip zu üben:

  • Sie müssen streuen, während Sie auf einem Ski gleiten. Lass das Kind das tun, bis es aufhört. Der zweite Ski sollte leicht über die Skipiste angehoben werden.
  • Übung "Skiroller": Schieben Sie auf einen Ski, während Sie den anderen schieben.
  • Versuchen Sie, Schritte zu machen, während Sie seine Hände hinter seinem Rücken legen.
  • Machen Sie gleitende Schritte, abwechselnd mit Stöcken drücken.

Wenn das Kind diese einfachen Bewegungen lernt, kann er sicher mit auf einen Skiausflug nehmen. Später wird das Kind selbst verstehen, dass es möglich ist, auf anderen komplizierteren Wegen zu reiten. Immerhin wird er ständig lernen und andere Skifahrer beobachten.

Outfit Kind

Sie haben möglicherweise Schwierigkeiten, kleine Schuhe für Ihr Baby zu finden. Mit den Laufskiern wird es aber einfacher: Zum Verkauf gibt es gute, halbstarre Befestigungen mit kleinen Plastikskiern übrigens vergleichsweise günstig. Die Hauptsache bei Bindungen ist der Komfort bei der Handhabung.

Denken Sie daran, dass es auch in halbsteifen Bindungen eine Schwachstelle gibt. Dies ist ein Fersengürtel. In keinem Fall sollte er "herunterfallen" und ist für die starke Haftung der Schuhe am Ski bestimmt. In dem Fall, in dem die Befestigungen alt sind, müssen Sie sie sorgfältig untersuchen. Schließlich kann der Gummi in dieser Zeit abgenutzt sein und muss dann durch einen neuen ersetzt werden. Die kleinsten Skifahrer brauchen keine speziellen Skischuhe.

Skier sollten etwa 10 cm länger sein, und die Länge der Stöcke - 10-15 cm weniger als die Höhe des Babys. Sticks sollten leicht sein und Scharniere für Pinsel haben.

Oberbekleidung des Kindes lässt es besser getrennt werden: eine Jacke und eine Hose. Es muss aus wind- und wasserdichtem Stoff sein. Nach einem Sturz, besonders am Anfang, wird es häufig vorkommen, so dass es sich lohnt zu hecken.

Autor: Galina Zagudaylova
für die Website geschrieben

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